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城东商住城瑶厢搁足浴店招技师学徒工，工资面谈...
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晨起喝水的好处??1?补充水分人体在夜晚睡觉的时侯从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态一个晚上人体流失的水...
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【吃樱桃好处多】①辅助降血压。富含花青素、钾?；②减轻关节炎症。含有的花青素等植物化学物可促进血液循环；③改善大脑功能；④缓解疼痛；⑤助眠。樱桃富含褪...
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【小知识】??柠檬降压医生表示，柠檬是个“降压果”，高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。防止动脉粥样硬化柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，特别是维...
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告诉你一个秘密一年之中，淡斑的最佳时机：就是秋天，经过夏天的暴晒，脸上的斑点都扩散加深而秋天紫外线减弱，此时大量补水，更有利于修复！秋天是淡化斑点的黄...
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????【女人养颜必吃的9种食物】??1、胡萝卜（润泽细嫩）??2、西兰花（保持弹性）??3、大豆（性雌激素）??4、猕猴桃（皮肤白皙）??5、牛奶（...
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【健康养生】??1.水+食盐：清除口腔细菌，清肠排毒、预防便秘；??2.水+菊花：预防感冒、咽喉肿痛，恢复视力，抵抗辐射；??3.水+苦瓜片：降低胆固...
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????【健康小常识】1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康...
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【护眼小知识】金橘:金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘...
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【吃红薯的好处】????红薯被誉为“长寿之果”。能润肠通便、降血压及降血糖的功效，高血压及糖尿病患者可以适量食用。此外还可防癌抗癌、减肥瘦身的功效，红...
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????早餐推荐????????????小米南瓜粥1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮...
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??护肤小课堂——正确的护肤顺序起床洗脸、开始早间护肤：①洗面奶（洁面）②水（打开毛孔、补水）③眼霜（修复眼部）④精华液（深程补水、修复受损肌肤）⑤乳...
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??这样保养，皮肤越来越好！1、每天吃几颗枣；2、每天吃一个西红柿；3、睡前一杯牛奶；4、每天摄入一定量的豆类和坚果；5、保证充足的睡眠，不熬夜。...
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????早晨第一杯温水就是黄金水。1.清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。2.清理肠道毒素，增加蠕动。肠...
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????【早上好】日子就像天气，不会总是晴天，也不会一直阴雨。人生常常会遇到不如意的时刻，关键是要学着调整自己，天晴时晒晒太阳，下雨就听听雨落，以一种...
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????【瘦身小知识】常吃西红柿的什么好处你知道吗1.减缓色斑延缓衰老2.抗癌3.可降脂降压4.防止血栓的发生5.健胃消食...
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??姬松茸口感极好，味纯鲜香。它具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病。大人老人小孩均可食用????...
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????【健康口诀】1、大蒜是个宝，常吃身体好。2、一日两苹果，毛病绕道过。3、一日一枣，长生不老。4、核桃山中宝，补肾又健脑。5、胡萝卜，小人参；经...
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??【清晨第一杯水】牛奶：空腹喝牛奶，营养流失！...
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寒性水果典型代表：西瓜，山竹，香瓜，梨，香蕉，猕猴桃，柿子，奇异果，甜瓜，椰子，圣女果等。...
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