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主题: ????多食蔬菜冬季应多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔

没事走两步
  • 没事走两步
楼主回复
  • 阅读：7616
  • 回复：1
  • 发表于：2019/6/19 7:57:09
  • 来自：江西
  1. 楼主
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[春季养生]
?? ?? 多食蔬菜
冬季应多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。
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飞飞。
  • 飞飞。
  • 发表于：2019/6/20 9:26:38
  • 来自：江西
  1. 沙发
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