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蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花...
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送你养生100条。养生的知识基本都包括了。祝你健康。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，...
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我们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实并不是那么简单！如果饮水不当，会引发很多疾病，进而危害我们的身体健康。经实验研究，有五种不适合饮用的水，这...
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阳春三月，肌肤必须要粉嫩白皙，配上轻便又鲜艳的春妆，才能更靓丽。所以千万不要再偷懒了，从护肤方法入手，让你变成白雪公主般的无暇美肌。 一、防晒霜...
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我想大部分的女生都会比较喜欢喝果汁，因为果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有营养，可以起到美容护肤的作用。市场上能买到的果汁也越来越多，大瓶小瓶随意挑选...
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不得不告诉大家，日霜不能当晚霜，因为日霜、晚霜区别大不同。日霜偏重隔离防晒，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。如果日霜当晚霜一样用，小心防晒的物质有害...
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在干燥的秋季，想让你的肌肤更滋润些？但天天敷面膜不适合每个人的肌肤状况，不如用化妆水来湿敷，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤迅速喝饱水，更可以...
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冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食...
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饮食是祛斑不可忽视的一方面，今天小编为你介绍三款祛斑食谱。在日常生活中多吃，融入习惯里面才能让斑点消失更快，不复发喔。 橘子山楂粥——去斑养颜 ...
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现在有很多女性由于工作等原因经常熬夜，第二天不得不带着一对“熊猫眼”去上班，自己苦恼的同时也给同事带来了尴尬。专家推荐几种轻松的按摩手法，叫你摆脱不...
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选择适合自己的卫生巾及使用方法：1、皮肤敏感者最好是使用棉面卫生巾。而市面上更多的干爽网面的，网面是纤维制成，一部分人可能产生过敏反应。2、私处有炎症...
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一年一度的光棍节又要来临了，剩男剩女们纷纷开启“脱单模式”，相亲也是脱单方法之一，现代生活中的男女择偶观都会自己一定的标准，他们约束着自己的底线，所以...
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近来收到很多网友自爆的美容秘方，她们的美容智商真是让小编深深佩服！天才的网友们巧妙利用生活中随处可见的食材，如糖、米、盐、醋、茶达到美容效果，小编看...
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长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”频道总结了1...
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【导读】白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。未到老年，头发的部分或全部变白称白发症。一般认为白发是由于机体功能逐渐...
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夏天，因为空气尘埃多，紫外线强还有长时间空调的凉风，这些无法避免的因素让油性肌肤更加油腻、干性肌肤更加干燥、还会有色斑、黑头、痘痘等多种肌肤问题。而面...
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台湾美容教父“牛尔”告诉我们，秋冬季的夜晚是不容错过的美白黄金时机。科学研究表明，皮肤护理应遵循日间防护、夜间修护的原则，所以美白晚霜在美白肌肤的过程...
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第1件事必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“...
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为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢?为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕?我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变得越黑了?!为什么女...
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1回家最好将脸洗干净，每天最多3次(干性皮肤两次)。清洁后，可以在爽肤水中加入一滴熏衣草或茶树精油，来增强皮肤的抗菌以及控油性。 2要定期去角质，并...
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