主题: 小炒牛肉

想吃牛肉了，可是嫌炖麻烦

有过‘嚼橡皮’的经验，我是不敢轻易尝试炒牛肉的~~

思前想后，还是决定炒！

买了块牛里脊

卖牛肉的拼命吹他的牛肉有多好，有多滑嫩，根本不用腌制

下锅直接炒，入口即化

我半信半疑，还是腌制了，但腌了半小时（时间太短）

口感上来说稍稍有点韧

但比起‘嚼橡皮’好多啦~~

如果腌制时间再长些应该会更好·

美味家常菜——小炒牛肉

材料：牛里脊400g、胡萝卜2/1个、青椒2个

调料：生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉少量、白糖3g、盐少许

登录/注册后可查看大图

小炒牛肉的做法

1.材料准备好

登录/注册后可查看大图

2.牛里脊洗净，逆着条纹切丝

3.随后用生抽、料酒、淀粉、白糖腌制1小时以上

登录/注册后可查看大图

4.胡萝卜、青椒大小切粗细一致的丝

5.姜蒜切沫

登录/注册后可查看大图

6.锅里烧热油，爆香姜蓉

7.放牛肉丝快速过油后捞出（可以煸掉牛肉的血水，另牛肉干身，去掉腥味）

登录/注册后可查看大图

8.另起一锅，锅里烧热油，爆香蒜蓉

9.依次放入胡萝卜、青椒丝煸炒至断生

登录/注册后可查看大图

10.放入炒好的牛肉丝拌炒，调入适量盐即可出锅

登录/注册后可查看大图

美食城网站小提示

萝卜与羊肉或牛肉相宜:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效

(⊙o⊙)…