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主题: :石锅拌饭

  • 星空
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  • 阅读:5211
  • 回复:3
  • 发表于:2017/11/27 9:08:16
  • 来自:江西
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一份好的石锅拌饭,鸡蛋嫩黄、肉丁细小、蔬菜新鲜、辣酱够劲。喷香的白米饭煮熟后,放入石锅前,一定要记得在石锅底部及边缘涂抹一层香油,这样不但可以使米饭不粘锅,同时也增加了油香的味道。米饭上的蔬菜最好选用嫩豆芽芹菜、萝卜丝、蘑菇丝等。荤菜的可以选用牛肉猪肉鸡肉,剁成细小的丁,加以酱料炒制铺放于煮熟的米饭上。其实关于拌饭的蔬菜和肉类,本没有固定材料,就是看家里有什么就拌什么吧,如果能够选用当季最对味的时令蔬菜那就最好不过了。

对于石锅底可以烤出薄薄的一层锅巴说起来也不难,但有两种不同的做法。一种是将所有的食材统统放入石锅内摆漂亮,再将石锅拿到炉具上烤,烤到锅底有薄薄的一层锅巴。另一种则是事先将石锅烧烤至滚烫之后,再放入米饭及菜肴,当然在操作时要时刻注意,不要在慌乱中烫伤了自己。

做好的拌饭在吃之前,先用汤匙轻轻挑破蛋黄,未凝固的蛋黄流出来,跟热热的米饭、佐料、酱料搅拌在一起,五彩斑斓,特别诱人。搅拌的时候,石锅还会发出滋滋的声响,浓香四溢。饭、菜、酱料的味道也会随着热腾腾的蒸气飘散开来。在这种寒冷的天气吃起来非常过瘾!

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石锅拌饭

材料:米饭1碗、鸡蛋1个、牛肉50克、香菇2朵、菠菜、豆芽、胡萝卜金针菇适量

调料:生抽、料酒少许、韩式辣酱1大勺

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石锅拌饭的做法

1、牛肉切丁,菠菜、豆芽、金针菇洗净切小段,胡萝卜、香菇切丝。

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2、石锅内壁抹上一层油待用。

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3、菠菜、豆芽、金针菇、胡萝卜、香菇入锅焯水后捞出。

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4、锅内入油烧至7分热,放入牛肉丁翻炒数下,加生抽、料酒炒熟后盛出。

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5、石锅内放入米饭,摆上焯好的各式蔬菜、牛肉、煎至单熟的荷包蛋,小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火。食用时拌入韩式辣酱即可。

  
  • 微雨绵绵
  • 发表于:2017/11/27 9:58:07
  • 来自:江西
  1. 沙发
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  • smile1978
  • 发表于:2017/11/28 8:19:54
  • 来自:江西
  1. 板凳
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哈哈哈哈
  
  • smile1978
  • 发表于:2017/11/29 19:01:15
  • 来自:江西
  1. 3楼
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哈哈哈哈
  
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