论坛广播台
广播台右侧结束

主题: ????【防病养生的6个关键点】第一关:养阳关,夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活,切忌

  • 没事走两步
楼主回复
  • 阅读:13873
  • 回复:4
  • 发表于:2019/7/10 8:13:28
  • 来自:江西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转鄱阳社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

?? ?? 【防病养生的6个关键点】
第一关:养阳关,夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活,切忌因贪凉而引发各种疾病。第二关:情绪关,保持平和的心情,以降低疾病发作的风险。第三关:湿热关,要多食用消热利湿的食物。第四关:睡眠关,保证足够的睡眠。第五关:饮食关,多食用有助于改善肠胃功能的食物;第六关:健身关,提倡饭后一小时进行运动,同时注意要多饮水,及时补充水分,排除毒素。
  
  • 飞飞。
  • 发表于:2019/7/10 8:19:17
  • 来自:江西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
  
  • 北斗星
  • 发表于:2019/7/10 19:38:05
  • 来自:江西
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
  
  • ヤ腻o腻乄
  • 发表于:2019/7/15 8:20:30
  • 来自:江西
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
  
  • 飞飞。
  • 发表于:2019/7/16 8:21:18
  • 来自:江西
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布