主题: ????【女人养颜必吃的9种食物】??1、胡萝卜（润泽细嫩）??2、西兰花（保持弹

?? ?? 【女人养颜必吃的9种食物】
?? 1、胡萝卜（润泽细嫩）    ?? 2、西兰花（保持弹性）
 ?? 3、大豆（性雌激素）
 ?? 4、猕猴桃（皮肤白皙）
  ?? 5、牛奶（延缓衰老）
  ?? 6、三文鱼（防止皱纹）
  ?? 7、海带（抑制油脂）
  ?? 8、肉皮（弹性蛋白）
  ?? 9、西红柿（展平皱纹）[强]