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主题: 清肠食物大集合

在路上
  • 在路上
楼主回复
  • 阅读：167
  • 回复：1
  • 发表于：2013/7/2 10:55:17
  • 来自：江西
  1. 楼主
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【清肠食物大集合】1.燕麦：富含水溶性膳食纤维。2.西芹：刮油通便。3.地瓜：富含膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。4.苹果：含有特殊果胶成份，促进脂肪排出体外。5.蘑菇：含人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素。6.白萝卜。7.韭菜。8.海带。9.玉米。
  
zxm888
  • zxm888
  • 发表于：2013/7/2 14:29:14
  • 来自：江西
  1. 沙发
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