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主题: 紫薯苦瓜圈

在路上
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  • 阅读：669
  • 回复：0
  • 发表于：2014/3/8 9:37:29
  • 来自：江西
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【紫薯苦瓜圈】1、紫薯去皮切小块，放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，用勺子按碎；2、淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥；3、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤；4、水烧开，焯一下苦瓜,，用凉水冲凉；5、往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实，切片。

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