主题: 坐姿正确才能避免颈椎腰部的不适

您好！，欢迎光临本帖。
     由于坐姿的不正确，而引起腰酸腿疼，肩背肌肉劳损，从而产生肩背疼痛僵硬及椎间盘的损坏，直接影响睡眠。我相信这样的问题是大多数上班族和学生的通病。
    
    “护理姿势矫正靠枕”就是解决坐姿不正确的问题。
     
      生物力学研究显示，正确的坐姿应该是背部与椅面之间呈现120度到130度角，而大多数坐在桌子前工作的或者学习我们很难做到这一点。护理姿势矫正靠枕，可以调整坐姿，避免颈肩肌肉过度紧张，均衡了腰椎，腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加了舒适度，预防和改善了腰椎不适，对稳定脊柱很有好处。
     
     为了您的身心健康，为了您的体型，更为了您有一个好的睡眠，及时纠正您不正确的坐姿，让您拥有健康美丽的身姿。

自己默默的占个二楼，

怕自己坚持不下去