门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
黄页
|
下载APP
登录 | 注册
鄱阳一周天气早知道※鄱阳一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 西藏旅游注意事项

An
  • An
楼主回复
  • 阅读：903
  • 回复：8
  • 发表于：2015/6/2 16:48:32
  • 来自：江西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转鄱阳社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

西藏旅游注意事项有哪些？去西藏旅游，了解西藏旅游注意事项是非常重要的，西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些西藏旅游注意事项。

西藏旅游注意事项之不适宜到西藏旅行的人





  • 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。



  • 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

    西藏旅游注意事项之进入高原之前的准备

    • 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。


    • 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。



    • 如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。
我是空白人
  
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:22
  • 来自：江西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:25
  • 来自：江西
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:31
  • 来自：江西
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:34
  • 来自：江西
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:41
  • 来自：江西
  1. 5楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:44
  • 来自：江西
  1. 6楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
袄物
  • 袄物
  • 发表于：2015/6/3 8:59:52
  • 来自：江西
  1. 7楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
An
  • An
楼主回复
  • 发表于：2015/6/3 16:30:50
  • 来自：江西
  1. 8楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
举报
赞(0)
踩(0)
回复
我是空白人
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布
""