主题: 闵行区月嫂告诉大家产妇饮食禁忌都有哪些

　　和顺产的女性相比，剖腹的新妈咪必须要在产妇饮食上面加以注意，考虑术后排气和母乳的质量，也要快速让伤口愈合的，今天闵行区月嫂就为剖腹的新妈咪介绍一下产后的产妇饮食有哪些禁忌。

　　一般产后的六小时内新妈咪是不能进食的，进行手术时也要对产妇半身进行麻醉，有可能在术前或术后致使产妇呕吐，就因为肠道被麻醉了，导致肠腔有积气，这样就能酿成术后的腹胀感，只有6个小时候可以服用一些排气类的食物，这样就能增强肠蠕动，促使排气减少腹胀感，能让产妇的大小便通畅。产妇不能食用黄豆、淀粉和糖类食物，以免腹胀。产妇刚恢复肠胃功能，对米饭和粗硬的食物肯定不适合，因此产妇饮食只有选择一些轻易吸收的食物，比如汤类或白粥。

　　饮用红糖水都不能超过20天，这样就引发血量的增加，致使产妇出现贫血的现象，若是新妈咪的乳腺不通，这时食用增加奶水的汤剂。新妈咪对于蛋白质的食物应相互搭配，而蛋白质的来源有很多种，因为我们要相得益彰，这样就能增加蛋白质的利用率，但是蛋白质虽然很好，但是不能超过人体所需摄入量，这样就会影响肝肾的功能，对身材造成不必要的伤害，产妇每天只需摄入95克的蛋白质就好了。

　　在坐月子期间，产妇不能使用凉拌或冰冻的水果和蔬菜，只要煮熟的就可以了，它能提供丰富的维生素和矿物质，也能防止产后便秘现象。一般剖腹产都会导致腹肌和子宫有伤口，所以新妈咪一定要在产妇饮食上面食用一些能促进伤口愈合的食物，一般能推动伤口愈合的食物有西红柿、蜂蜜、黑木耳、海带、乳鸽等。不过闵行区月嫂提醒准备剖腹产的准妈咪们，一定要在术前和术后不要食用太过滋补的食品，这样不利于术后止血和伤口愈合，酸辣食物往往会引发准妈妈的肠胃不舒适，也会引起热量过剩转化为脂肪，让身体发生肥胖。