海鲜火锅的做法是什么?没有火锅的
冬天不能算是完美的冬天,不管是多冷的天,火锅都能让人感觉暖入心窝。海鲜火锅相信是很多人的至爱,清甜鲜美的海鲜让舌尖欲罢不能。而且海鲜营养丰富,含有大量的蛋白质,对健康大有裨益。下
面小编就为大家带来这款鲜甜火锅的做法。
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【海鲜火锅的做法】
【主料】海蚌700g
【辅料】
虾500g,熟小管300g,
鱿鱼500g,
牡蛎400g,
西兰花1朵,
胡萝卜1根,
豆腐1块,大蒜2根,食盐2茶匙,味极鲜生抽适量,醋适量
【做法】
1、海蚌买回来后,放在淡盐水里面养几个小时,待其吐净泥沙后洗净。
2、锅中加水烧开,放入海蚌煮30秒后捞出,以便去掉里面的杂质。
3、汤锅中加入适量清水,放入海蚌以及几片生姜,加盖,大火烧开后转中小火煮30分钟至汤汁乳白,作为火锅的汤底。
4、鱿鱼洗净切花刀后切成大块,入开水锅中焯水30秒,捞起。
5、牡蛎放入清水中,一颗颗洗净,去掉残留的碎壳。洗净后也要浸泡在清水中,以免表皮干枯。
6、小管清洗干净,鱿
鱼头洗净切条,
大虾洗净并剪去虾须,豆腐切好用清水浸泡,以免破碎。
7、西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜洗净切滚刀块,放入开水锅中烫至断生。
8、蒜头切丝,蒜叶切段。蒜头丝加入生抽和醋拌匀,用来做蘸汁;蒜叶放入汤底中。
9、将煮好的海蚌汤底移至桌上,加入适量食盐,再次烧开后就可以涮东西吃了。
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【制作小贴士】
1、海鲜本身鲜味十足,建议烹制时不要加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。
2、贝类大多比较含量,所以脾胃虚寒的人不宜过量食用。
3、蘸料可以根据个人喜好调配,建议最好加入一点醋,
开胃助消化。