扫码进入手机版
|
226/0
冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%～36%含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，...
333/1
你的记忆里，有没有一种味道，可以让你一闻到就可以回到很久的以前？其实，气味的影响还有很多，比如——如果善用气味，它可以帮你减肥，助你好眠，改善你的健康...
165/1
白带是女人私处健康的晴雨表，而花花绿绿的内裤有可能掩盖这些迹象。因此，内裤的颜色以白色为好，材质则以纯棉最好。 因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白...
144/1
走路也能健身，但是一定要掌握方法。例如学会用脚后跟走路，可以刺激“肾穴”，有助延年益寿。 中医学认为，人的衰老与肾气的衰弱有一定的关联，学会用脚后跟...
171/2
如果呼吸不到氧气，那么4分钟左右脑细胞就会死亡，即使马上抢救也难逃植物人的厄运。近日来的雾霾天气也让人呼吸的空气越来越污浊，那么如何告别“缺氧”生活呢...
291/1
久坐是大多数上班族的常态，许多人都知道久坐不利于身体健康，但是却是无法避免的情况。如下有10个简单的小动作，可以有效缓解上班族因久坐而产生的各种疼痛、...
122/1
人们常说“牙好，胃口就好”，口腔健康，特别是牙周健康与全身健康息息相关。如果把保护口腔健康当成一场战役，那么对口腔的清洁是取胜的关键，具体方法离不开以...
251/0
尝尽了各种减肥方法如运动、节食、抽脂，但效果依然不理想？不妨退一步从其他角度入手。与你分享各种令人不知不觉“发褔”的古怪原因，它们很可能就是令你愈来愈...
161/0
“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此...
129/0
冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美誉，冬瓜不仅能减肥，同时还是很好的美容佳品，无论是冬瓜本身，还是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。 ...
355/0
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学...
719/0
冬季寒冷，除了多穿衣服外，日常的一些小习惯也同样可以帮助你保暖。本文提供12个小妙招，让你的冬天温暖度过、不再寒冷！快来看看吧！ 连日来全国各地持续...
217/0
人人都想拥有健康靓丽的肌肤，但健康肌肤离不开科学饮食。英国《每日邮报》近日载文总结营养专家总结的皮肤最爱的7类食物。 1．深海鱼等富含必需脂肪酸的食...
225/0
“冬不藏精，春必病温”，意思是说，冬天肾中精气储藏不足，短期来讲，来年春天一定会根基不牢，诱发种种春季传染病的发生。长远来讲，更会影响人的生长发育，...
178/0
泡脚一般都是晚上睡前的行为，可以帮助舒缓脚部压力，安心好眠。可是有中医说，早上泡脚实际上效果比晚上还要更好，可以调节内分泌、给一天的工作“加满油”。 ...
375/0
故乡青草地的味道，儿时难忘的美食，无一不以气味的形式存留在人们记忆中。但嗅觉的魅力不仅只是留在记忆里，更多新的研究发现，气味会全面影响身心健康。为此...
891/1
：“长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。本文综合国外一系列研究...
215/1
人每天都要睡觉，然而睡前的一些小动作很可能会影响你的睡眠质量；而睡眠质量则可以影响你整个人的健康状况。所以，要重视睡前的一些小习惯，可能几个小动作就可...
120/1
一冬补三春，冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，才能拥有健康的健康的肠胃。...
202/1
现代人生活环境优越，时时处处都讲究科学。同时也由于现代各种技术的发展，使得人们有了足够的条件让自己过得更“讲究”。就拿牙齿问题来说，很多现代人会定期...
|
热帖排行
|
