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1．烧开锅中的水，放入蕨根粉焯至变软没有硬芯，过冷水沥干；2．蒜拍碎切成末，青红辣椒切成圈；3．蕨根粉中放入辣椒圈和蒜末，浇上热油，加入花生碎、生抽、...
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1．鸡翅冲洗干净；2．开中火，放入鸡翅；3．翻炒2分钟左右，到鸡翅两面带点金黄色有点油水渗出；4．加入酱油上色，翻炒几下；5．加入料酒没过鸡翅一半左右...
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人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。 1.饮食平衡 人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝...
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一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力...
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菱角是我们生活中常见的菜式，在普通的瓜果蔬菜中，貌不出众的菱角并不能够引起我们的关注，很多人在市场买菜的时候也会直接忽略它的存在。原因太简单了：紫黑...
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鄱阳建设路肯德基从5月28日到9月23日，重磅推出12款早餐只需要6元，有肉有蛋，营养多多选择多多。联系电话：0793-6266272.欢迎各大院校及...
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白糖糕,俗称蛤蟆酥。以糯米和水磨成面,过滤沉淀后使用,食时,做成圈形置油中炸过,加白糖与炒熟的糯米面,酥而不腻,糯而不粘,甜度适中,别有风味。...
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芝麻炒米面，本地人称之为粉粉子，是以早米、芝麻炒爆后磨制而成。近似广西炒芝麻糊之类的食品。此食品有滋阴健胃利大小肠的作用，久食能黑发。...
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海参饼因形似马蹄而称作马蹄酥，为本县双港镇小华村特产。它以面粉、芝麻、芝麻油为主要原料，以独特的烘烤方式制作而成。海参饼以酥松爽口扬名，既便于存放，又...
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牛皮粮是本县传统产品，以麦芽、桂花露、精制白糖、白芝麻和淀粉等上等原料精制而成。鄱阳牛皮糖光泽照人，韧性十足，形似牛皮，以此得名。吃过后不但满口清香，...
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宋代,尤其是南宋偏安江南后,推动了鄱阳商业的发展,并使饮食上发生了一定变化。如以菜齑入鱼,便是从这时候起。春不老腌制成齑,佐进黄牙头鱼中煮食,既保持黄...
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我们这一种独特的烹调方法：“湖水煮湖鱼”，即用鄱阳湖中心的湖水，烹调鄱阳湖新鲜野生淡水鱼，其鱼肉质松嫩，味道鲜美无比。鄱阳湖野生鱼类，以鲥鱼最为珍贵。...
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