主题: 养胃早餐面絮汤1.准备好食材，干香菇提前泡发。2.把虾剪去头部，剥壳去除虾线，用姜片，白

养胃早餐面絮汤

1. 准备好食材，干香菇提前泡发。

2. 把虾剪去头部，剥壳去除虾线，用姜片，白胡椒粉腌制十分钟左右。

3. 鱿鱼去除内脏剥去外衣，洗净后切成圈，用姜片，白胡椒粉同样腌制十分钟压右，香菇切成丁。

4. 大米淘洗干净，注入清水，水大概是大米的八倍

5. 大火煮开后转小火焖煮十五分钟，半黏稠状态时放入虾仁，鱿鱼与配菜，姜片也一起放入，烧开后煮二分钟，转小火再焖煮十五分钟。

6. 时间差不多时，放入盐调味，关火。

7. 美味可口^_^

8. 出锅前可以尝尝咸淡，不够的加盐，可以加少许鸡精提鲜。

9. 拌上肉松，营养美味~

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