主题: 【巧克力蛋糕 当早餐能减肥？】

【巧克力蛋糕当早餐能减肥？】吃甜食还能减肥？是的，不过得在早上。最近一项研究表明，将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分，并在接下来的时间里充分消耗热量，减少热量摄入需求。实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉21公斤体重。