扫码进入手机版
|
3125/0
????【沙枣玉米窝头】主料：小麦粉50克，玉米面30克，鸡蛋10克，沙枣25克辅料：白糖8克，金瓜30克，蜂蜜5克，酵母3克1.材料准备。2.金瓜去...
2828/0
????石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对...
3726/0
【护眼小知识】保护眼睛的水果之王——蓝莓????蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正...
3596/0
??吃青椒对人体的好处青椒能够增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳感。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消...
6039/2
【百香果的十大好处】1，酸甜可口，生津止渴2，提神醒脑，润肠通便3，补肾健体，排毒养颜4，解酒护肝，消除疲劳5，降低血糖血压，预防三高6，对口腔溃疡，...
5951/2
早餐??推荐双色馒头主料面粉400克、可可粉10克、白糖20克、牛奶250毫升辅料酵母粉4克步骤1将200克面粉，10克白糖，125毫升牛奶，2克酵母...
5371/2
????小知识柠檬不为人知的七大好处1、助减肥2、排胆石3、治咳嗽4、降血压5、助消化6、防感染7、防便秘每天一杯柠檬汁，拥有健康好心情...
3709/1
1、大蒜是个宝，常吃身体好。2、一日两苹果，毛病绕道过。3、一日一枣，长生不老。4、核桃山中宝，补肾又健脑。5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。6、天...
4860/2
【生活小常识】减肥蔬菜——苦瓜苦瓜是很多朋友不喜欢的食物，但是苦瓜热量很低，能有效的抑制脂肪的吸收，而且苦瓜还有美容养颜的功效，吃苦瓜还能去火，是减肥...
4452/0
????【早餐推荐】肠粉材料：肠粉专用粉150克，肉末80克，韭菜100克，鸡蛋2个，食用油适量，盐适量，生抽适量，辣椒油适量，胡椒粉做法：1.准备好...
5339/0
改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，...
4102/0
????早餐推荐：芝麻酱凉面材料：面条，黄瓜，绿豆芽，蒜，姜，香葱，大料，花椒，色拉油，生抽，老抽，盐，鸡精，白糖，醋，芝麻酱，芝麻油，白芝麻，辣椒油...
6698/3
【早餐推荐】玉米薄饼食材：玉米粉1杯，鸡蛋2只，白糖1.25小匙，牛奶160毫升。做法：1、鸡蛋打散，加白糖搅匀，与玉米粉混合拌开，加牛奶调成稀糊。2...
7510/4
????【早餐推荐】金沙海鲜粉丝煲1、粉丝冷水泡软，用剪刀剪短2、鲜虾处理成虾仁，花甲肉煮开壳取出花甲肉备用3、洋葱和香菇切丝备用，准备一些姜丝和蒜4...
4151/3
????【护眼小知识】????每天一根香蕉????可以缓解眼睛干涩疼痛????因为香蕉中含有大量的钾轻松的帮我们代谢多余的盐分...
5555/0
????【养眼护眼小知识】??西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。??西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。??...
4247/0
【早餐推荐】水饺1，香菜切碎备用，榨菜是必备的，生抽，醋，3，饺子煮好盛入碗内，最后淋上香油和辣椒油，一碗热腾腾的酸汤水饺就做好啦。...
4277/1
??????【吃葡萄的好处】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化③还可用于食疗：头晕、心...
3229/1
??早餐推荐??????蛋黄肉松小面包1、提前准备并秤量好所需要用到的原料。2、将面团里除黄油外全部材料混合均匀，揉至能拉出不太坚韧的膜后，加入软化黄...
8446/3
【养眼小知识】圣女果：圣女果所含有维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果还能增加皮肤的弹性，而且多吃圣女果对眼睛有很大的好处！...
|
热帖排行
|
