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鄱阳黄牙头鄱阳湖特产菜黎蒿炒腊肉藜蒿炒腊肉择鄱阳湖湿地野草藜蒿，捋掉草叶，嫩茎掐为寸半长，切腊肉少许成丝，佐以适量辣椒加大火快炒。五齑蒸菜采荠莱(冬克...
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晚餐吃这些？那么你危险啦！不看后悔！导语：很多人忙了一天往后，总爱好清晨大吃大喝，却不知，有些食物会减轻你的肠胃累赘，影响就寝，乃至激发疾病。上面给人...
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不能跟牛肉分配的九种食物导语：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的成效。可是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。正本，这么的吃法很不科学。吃...
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鄱阳湖美食推荐 鄱阳湖地理位置优越，素有鱼米之乡的美称，其美食和特产也格外丰富，尤以河鲜、湖鲜为玉盘珍馐，引得四方饕客前来品尝。 鄱阳三鲜 ...
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好天气，现在的周末最合适郊游了。带上心爱的开胃零食，酱汁凤爪，周末出发。难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料鸡爪500克辅料陈皮2克沙姜2片八角1个...
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五款当家菜控制糖尿病导语：随着人们生活水平的提高，人们所吃的食物越来越多样化。这也导致了许多人出现了一些疾病，其中糖尿病就是常见病和多发病，这给许多人...
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?紫薯不一般5大功效让你爱上它导语：现如今，人们对生涯品质与饮食物质的请求颇高。不只局限于厚味与否，更多的是饮食能够给身材带来哪些养分物资。紫薯近两年...
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藤椒金针肥牛主料金针菇200克肥牛片250克辅料青红尖椒适量藤椒油加色拉油50克麻香嘴洪雅保鲜藤椒20克酱油3汤匙胡椒粉0.5汤匙鸡精1汤匙姜丝10条...
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【果蔬火腿腊肉虾仁披萨】家里常备营养美食“披萨盘买了好久了，孩子要吃披萨，第一次动手做，料很足吃着很过瘾，披萨酱做的也很成功，两个披萨瞬间灭掉！”主料...
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什么样的早餐最营养？我来告诉你！一天一个鸡蛋羹鸡蛋羹滑嫩适口，营养丰富，做法简单、方便。制法：把一个鸡蛋敲开，打入一小饭碗里，用筷子打散搅匀，加入一尖...
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番茄皮里面含有大量番茄红素，所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处，而且煮出来的颜色也会更美。难度：切墩(初级)主料番茄2个金针菇200g盐适量食...
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细数5种不能带皮吃的蔬果导语：有些人说蔬果皮农药太多，吃了会致命也有的人说营养都在皮里，蔬果要带皮吃那么，蔬果到底要不要带皮吃呢?下面为您盘点5种不能...
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木心果是中国江西上饶婺源特色菜。用籼米、糯米混合，无馅，掺红、白糖，用木板刻的果印模印成。有的染上一点红色，称“寿桃果”、“花果”等，作为庆贺生日...
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别图省事这些蔬菜一定要煮熟再吃导语：蔬菜作为我们日常餐桌上最常见的食物之一，有些蔬菜是需要必须煮熟才能够吃的，如果有时候赶时间或者其他的情况没用把这些...
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头发去屑止痒常吃7种食物导语：都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的...
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