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香辣小龙虾补钙铁锌硒原料:龙虾2斤；葱1颗；姜1块；蒜1头；调料:郫县豆瓣2汤匙；八角2个；花椒少许；香叶2片；桂皮1块；白糖2茶匙；盐1茶匙；五香粉...
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青椒茄子卤面补钙铁锌硒原料:青椒1个；圆茄子0.5个；鲜面条；调料:盐；姜末；水淀粉；营养:今天的青椒茄子卤面所用到的食材，全是我小时候不爱吃的，现在...
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油泼面补钙铁锌硒原料:鲜面条；小油菜；绿豆芽；鹰嘴豆；葱花；蒜末；香菜；调料:红椒粉；辣椒粉；深色花椒粉；盐；生抽；醋；营养:这个油泼面按说要用薄薄宽...
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大麦仁核桃豆浆益智补脑原料:黄豆70克；核桃仁15克；大麦仁10克；调料:白糖或冰糖适量；营养:其实豆浆的种类很多，在制作豆浆的原料中我们可以经常变换...
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黑豆糯米豆浆滋阴润燥原料:黑豆70克；糯米30克；调料:白糖或冰糖适量；营养:黑豆与糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。因此这款豆浆尤...
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红枣桂圆豆浆补气养血安神助眠原料:黄豆80克；红小豆30克；红枣50克；桂圆干25克；小米35克；调料:清水800毫升；营养:这款红枣桂圆豆浆老少皆宜...
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红枣花生糯米粥补气养血滋阴润燥原料:大米90g；糯米30g；花生30g；红枣干15g；燕麦米20g；调料:清水900ml；营养:这款粥有健脾和胃、补虚...
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这个腊肉炒鸡蛋，就是内蒙古的群友分享出来的自家的家常菜，第一次听说这样的搭配，很是新奇，于是仔细问了做法。原来没有搭配蔬菜。我要一定要试试这个搭配，家...
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天热围在灶台边做饭实在是一种折磨，一顿饭下来犹如完成一项运动，大汗淋漓，端出菜的那一刻，早就烟熏火燎得没了胃口，所以天一热，快手小菜是最合适的，避免长...
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老妈在阳台上种了颗南瓜，真的很好养，没怎么管就长的很茂盛了。一般人都只注意它结出的果实——-南瓜去了，就没想到用这南瓜叶也能做出一盘不用钱的好菜。南瓜...
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小时候妈妈做的魔芋豆腐特别Q弹，今天买的魔芋豆腐亮晶晶的，水分过重，味道很淡。还是沿用小时候一惯的吃法，配上酸萝卜来炒，酸萝卜非常开胃，配上魔芋提高口...
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文蛤芥菜汤减肥瘦身清热去火原料:文蛤250克；芥菜250克；调料:姜5片；广东米酒1汤匙；盐1茶匙半；芝麻油1茶匙；清水1200ML；营养:这款海鲜汤...
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蒜蓉虾仁娃娃菜补钙铁锌硒原料:娃娃菜1棵；虾仁60克；大蒜8瓣；葱花3克；调料:酱油5毫升；橄榄油5毫升；姜汁3毫升；盐少许；水淀粉适量；营养:娃娃菜...
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土豪蛋补钙铁锌硒原料:咸鸭蛋；猪肉；腊肠；玉米；青豆；虾仁；玉米；板栗；萝卜；香菇；调料:淡盐酱油；蚝油；营养:非常好吃的一款小吃，俗称糯米蛋。土豪蛋...
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上汤芥菜减肥瘦身清热去火原料:芥菜；瑶柱(干贝)；咸蛋；姜；调料:橄榄油或者植物油；营养:芥菜有清火的效果，这道菜夏季吃最合适。上汤芥菜做法和步骤1芥...
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虽然我不属于肉食一族，但是我也喜欢吃鸡翅。平时的吃法多半是将鸡翅先腌制一下然后直接煎着吃，省事儿。这回我想到了一个小清新的吃法，那就是用现成的蔓越莓干...
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蔓越莓曲奇饼干的做法是什么？香酥可口的曲奇饼是很多人的最爱，在悠闲的下午泡一壶玫瑰花茶，再准备几块曲奇饼，就可以让人过得很惬意。曲奇饼的口味有很多种，...
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腊味合蒸是哪个地方的菜？这是湖南的一道名菜，湖南盛产腊味，有腊肉、腊鸡、腊鱼、腊肠等品种，将三种腊味一起蒸熟即为“腊味合蒸”。几种腊味的味道经过蒸制调...
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红烧鸡腿怎么做好吃？红烧鸡腿是一道超人气的经典家常菜，鸡腿浓香入味、嫩滑可口，非常诱人。一般的红烧菜需用糖色烧制，既费时又费力，如果火候掌握不好，还会...
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