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牛奶,是非常大众但重要的食品。最近几年,关于牛奶的各种说法一直没有停息过:“牛奶会致癌”、“牛奶有激素”、“牛奶越喝越缺钙”……这些夺人眼球的说法到底...
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春季养生食谱有哪些?进入春季,万物复苏,阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同...
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“介绍一种新食材————-南极磷虾在纯净的南极,南极磷虾是最“闪闪惹人爱”的海洋生物。其实磷虾并不是虾,它是状似小虾的甲壳类动物,比普通的虾个头更小,...
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快节奏的都市生活,迫使上班族们选择快餐以迅速解决自己的温饱问题。如果不能拒绝垃圾食品,那么我们就要想一个好方法将危害降到最低。 你能在快餐连锁店吃到...
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五、芹菜金菇猪肉汤 材料:香芹(中国芹菜)、金菇各350克,红萝卜(去皮、切块)300克,猪肉400克,生姜1片,盐适量。 做法:瓦煲内加清水,煲...
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夏季解暑的美食菜谱,夏季的时候我们很多人都是不希望自己中暑的,我们也会吃一些能防止我们中暑的东西,但是其实有的时候我们我们在饮食中就可以加入一些能防...
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为了加快肉的解冻速度,很多人会用热水洗肉,这样真的会使肉中的营养成分流失吗?其实,营养的流失量非常小,基本可忽略不计。 冬天,不少人买回肉后,会用热...
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还在为节食减肥苦恼的你,不要再纠结美食吃与不吃的问题啦,动手自制减肥食谱,可以健康有效的减肥哦,今天推荐8款美味科学减肥食谱,不节食也可以吃出美肤纤...
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:“排毒养颜”是年轻女性时髦的保养方法,但你知道,为什么人体内会产生“毒素”吗?哪一种排毒方法最好呢?生活方式不当等均可让心肝脾肺肾积毒素,因而最好的...
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配料:白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2-3片。 做法: 1.白果去壳,开水稍煮去衣膜南杏仁亦用开水...
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菌菇木瓜减肥盅 食材:木瓜250g,干香菇30g,瘦猪肉30g,猴头菇30g,辅料葱10g,姜4片,牛奶10ml,盐2g 步骤 1.木瓜切一半...
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买了两块鸡胸肉,又买了一包辣白菜,做了辣白菜鸡肉水饺,做之前匀出一些鸡肉泥加了一点芹菜叶做了点鸡肉小丸子,鸡肉味道较淡加一点芹菜叶碎进去多了一些清香,...
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生炒糯米饭的做法是什么?生炒糯米饭是极具广东特色的经典美食,口感独特的糯米饭配上各种材料,色香味俱全。而且这款美食具有补中益气、助消化的作用,尤其适合...
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5张图片“家里很喜欢吃意大利面,但是煮的时间有点长,平常做饭也赶时间,所以也很少做,偶尔有空时才会做来吃。肉酱意面,意面中的经典款,酸甜的蕃茄混和了牛...
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立秋时节,很多地方有贴秋膘的习俗,那很多爱吃肉的朋友就有口福了,不过,小编今天介绍的是鸭肉的做法,滋阴滋补又不让人长胖,炒、炖、酱、烤、红烧。。每种...
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多吃蔬菜水果无疑是对健康有益的,但是当心10种吃法反而会伤害健康!特别是对男性朋友而言。都有哪些?为何被称为禁忌?一起来看看吧! 1、有人把韭菜当伟...
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6张图片“鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑...
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萝卜饺子先怎么做好吃?冬天最不能缺少的一样美食就是饺子,饺子里面可以放入许多种食材,不仅吃起来鲜香可口,而且营养搭配也更加均衡。萝卜馅饺子是常见的口味...
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黑豆糯米豆浆滋阴润燥原料:黑豆70克;糯米30克;调料:白糖或冰糖适量;营养:黑豆与糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。因此这款豆浆尤...
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